ひっそりとダイエッティングを続けてる僕ですが、いまはワンコインとかではなく、アイデアを盗んだからどうのという話が話題の例の本を元に普通にカロリー制限してるんで、あまりネタとして面白くないから特に書いてないんですけど、そんなわけで最近、春雨…

でね、やっぱり慣れた(？)「2日に一食ダイエット」にしようと思ってたわけですよ。ちょっと遅れたけど、今日から、的な。そしたらあなた、何ですの、松屋幡ヶ谷店が改装に付き5ヶ月も休業するらしいじゃありませんの。僕にとって、の黄金パターンは、 松屋 …

って、反省も何も、先月はワン・コイン・ダイエットやってないんだよねー。あまつさえ、何かほとんど摂食障害だったんだよね。食ったあとに食うみたいな。もうちょっとちゃんとしよう。できるかな。

いや、僕はできないと思うんだけど。というのも前結構頑張っても4キロぐらいだったから。なのだけど、こないだまでは手段が目的になっていて、まあ個人的にそういうのは好きなんだけど、過剰な手段から、過剰な目的にシフトチェンジしたら面白いかなと思って…

いま「ダ」と書くつもりが、F7と間違えてスペースキーを押したところ「堕」と変換されました。まあ、これがすべてを物語っとるかのう。結局、月末の方は破綻してしまい、逆に食いすぎる感じで。仕事がちょっと大変だったりして精神的に疲れてるのがいかんの…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.8キロ 29.7% 表 0円 どうも！久方振りです！なんか精神的にあまり調子が良くなかったので、数日サボタージュしてました。きっとS藤くんから「ちゃんとご飯食べないから調子悪くなるんですよそこのハゲの人！」とか言われ…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 86.8キロ 29.8% 裏(失敗) 0円 裏だったから今日は食べないよーとか思ってたんだけどサラダくらいは良いかってんでナポリタンサラダというどう見てもサラダじゃないものをライフで購入して食べたりしてたらなんか気持ち的に…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.6キロ 30.1% 表 0円 昨日まで食ってたんだから裏にすりゃあいいのに律儀にねえ。先日マンゴージュースを意を決して飲んだところ大丈夫だったので、マクドナルドの三角マンゴーパイに挑戦したところ、ひと口でダメでした…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.4キロ 28.7% 表 0円 まずいです。血となり肉となってきたようです。むしろ脂？今日はクライアントの、なんていうんだろう、懇親会？みたいなのに出席だったので表扱い。ホテルの一室を借り切っての立食パーティー形式で…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.2キロ 26.6% 休 0円 体重が増え続けている。けど体脂肪率が落ち続けていて、手元のエクセル的には脂肪量が減ってるようなので良しとしよう(甘)。で、今日も休み。今日は調子悪いので会社も休み。まあ、そんな日もありま…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 86.2キロ 27.8% 休 0円 ぎょぎょぎょ。で、今日は訳あってお休み。嘘。訳なくてお休み。ので、明日もまた増えるような気がする。訳なくて、と書いたところで、咎(とが)なくて、というのを思い出したんですが、いろは歌を7文…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 85.4キロ 29.2% 表 0円 昨日のサラダ天国で体重が増えた模様です。おいしくて 沢山食べたら 太ったよ 今日がおいらの サラダ記念日なんか字余りだし適当だし古いし。そして今日は、昼はことかじのネタ出し会議、夜はナンシ…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 84.2キロ 30.5% 表 0円 今日は人と会うので表扱い。で、昨日書いてしまったらやりたくなってしまい、身の回りの「サラダ」を探してみたところ・・・。 パスタサラダ たまごサラダ サラダピッツァ サラダうどん サラダマック…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 84.4キロ 29.0% 裏 500円 今日は裏。だから食べちゃダメだったんだけど、うちにあった最中とか食べちゃった。ごめんなさい。あ、サイチュウじゃなくてモナカね、一応。ところで。僕は高校生のときに膝を痛めてしまい、どう…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 85.0キロ 30.0% 表 0円 また表。今日はヤボ用で会社を遅刻する予定だったので、遅刻ついでにバーガーキングへ。地図で見たときに工学院大学の近くだったから、事前に工学院大学に通ってる知り合いに「混んでる？」と聞いた…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 85.0キロ 28.8% 表 0円 表。豆腐そうめん、たれが付いてないと思いこんでしまい、昆布つゆ的なものを購入したら、ちゃんと付属してた。で、普通にそうめんみたいな感じだった。でもちょっと豆腐のにおいがしたかなあ。ま、…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 86.4キロ 28.1% 裏 500円 裏でした。セブンイレブンで豆腐そうめんというなんかうまそうなのを見つけたから、表が良かったなあ。明日に期待。体重は減らず。食ったけど増えなかったから良いか。良いか？まあ体脂肪率が減っ…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 86.4キロ 30.0% 表 0円 今日も表だった。体重が激増えたのはメガてりやきのせい。たぶんそう。きっとそう。↓に「ようかん1本」とあって「1本？」と思うかもしれないけれど僕の地元はようかん県でありお客様へのお茶請けはほ…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 84.6キロ 32.0% 表 0円 3日目なので表扱い。で、予告どおりメガてりやきを食べた。食いにく過ぎ。汁垂れまくり。そして3/4でギブアップ。夜、ご飯食べたあと400円残ったので、「えーと、まずプリンで137円でしょー」とか考…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 85.6キロ 31.8% 裏 1,000円 裏。連続。でもこないだのルール改正の関係で、明日は表扱いになるんですわ。となると。明日メガてりやき食べると思う人！はーい！ま、マックのてりやきってわりとマズイから、食っても後悔する…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 86.8キロ 31.0% 裏 500円 裏でした。ので、食べちゃいけない日だったんですが、つい、フレッシュネスバーガーで、オレンジティーなるものを飲んでしまいました。しかも、最初お湯の中にオレンジしか入ってないものが出て来…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.0キロ 29.5% 表 0円 今日も表。ふふふ。ふふふ。ふふふってのは、別に将棋やってるわけじゃなくて(笑うとこ)、喜んでるさまを表現してます。ふふふ。ふふふ。なんで喜んでるかってーと、昨日の夜、思いついたからなんで…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.6キロ 30.2% 表 0円 さて再開しましたワン・コイン・ダイエット。今回は表スタート。いいんだか悪いんだか。で、なんとなく朝ごはんを食べると良いような気がした。それは義理ママに朝ごはんを食べろと怒られたからでも…

えーと、最初の日は前日に食いまくったので(とかやってるからダメなんだが)、2日目を基準にして考えると、減少したのは1.2キロ。うーん、こんなのデヴーな人的には誤差ですよ誤差。というわけで今回の反省点。それは何と言っても、食べるときに食いまくった…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.4キロ 27.0% 休 - 体重 体脂肪率 プール残高

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.6キロ 29.7% 休 - というわけで現在休憩中。なんかまずい予感するよなあ。体重 体脂肪率 プール残高

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.8キロ 29.5% 表 0円 うーん、だめだなあ。なんかやっぱり食べちゃうなあ。調子悪いのと関係あんのかな。参った。というわけで、ちょっと情けないが今月は一旦休止。帰省後再開します〜。体重 体脂肪率 プール残高

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.6キロ 28.8% 表 0円 なんか、食べちゃった！今月は昨日で食べるの終わりの予定だったんだけど、打ち合わせ帰りに用事で新宿に寄ったときに。なんか繁華街(ってことばは妙に古くて好き)は誘惑が多いなあ。というわけで裏…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 86.6キロ 30.1% 表 0円 そして、ほにゃらら週間が終わった朝、トスをしてみりゃ、はい表。まあでも使えるの500円だよねーってんで、松屋に行ったらあんた、松屋も値上げかー(って前も書いたっけ？)。豚めし並＋生野菜が390…

体重 体脂肪率 コイン プール残高 87.4キロ 28.7% 表 0円 お食事週間最終日。もちろんたらふく。でもなんか朝から調子悪かったなあ。体重 体脂肪率 プール残高