昨日は本当に眠れませんでした。いつもつま先が冷たく、少し前から寝るときは靴下を履くようにしていましたが、最近はユニクロのヒートテックの靴下と、これまたユニクロの超極暖のヒートテックタイツを着用して寝るようにしていました。実は「風呂から上が…
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