食物繊維の日

少しずつ栄養を気にしておりまして、今日は食物繊維の日にしようと思いました。

まず朝。

普通に生野菜を頼んだ方が食物繊維摂れてたなあ。

その後、とにかく食物繊維を補給しようと、あの炭酸飲料をいろんなお店で探したけど見つからず。

[トクホ] アサヒ飲料 ファイバー7500 500ml×24本

そんなわけで夜は山盛りミートボールをいただきました。